💊 台灣寄藥品與保健品到中國合規指南｜劑量、成分、數量與禁寄項目總整理（2025最新版）
📦 為什麼需要了解寄送規範？
隨著健康意識上升，台灣民眾經常將保健品（如膠原蛋白、B群、葉黃素）與常用藥品寄往中國。然而，中國海關對此類產品的限制極為嚴格，若不符合規定，輕則退運，重則銷毀，甚至收件人被列黑名單。
本文整合2025年最新法規與實務經驗，從劑量、成分、申報方式、數量限制到常見誤區，幫助您安全、合法地將產品順利送達大陸親友手中。
🔍 一、藥品與保健食品的分類與管制差異
| 類別 | 定義 | 管理機關 | 管制程度 |
|---|---|---|---|
| 藥品 | 具治療、預防效果的處方或成藥 | 中國國家藥監局（NMPA） | 高 |
| 保健食品 | 用於營養補充、保健強身之用途 | 中國海關＋地方食藥監部門 | 中等 |
🧾 二、寄送藥品與保健品的基本限制（2025實務版）
| 項目 | 規定內容 |
|---|---|
| 寄件身份 | 僅限個人對個人，不得用公司收件人資料 |
| 數量限制 | 每次限30天自用量、每人每年最多6次 |
| 成分限制 | 禁寄含中樞神經活性、西藥處方成分 |
| 包裝要求 | 原廠完整包裝，有標示製造商與成分 |
| 申報金額 | 建議控制在人民幣800元以下，避免觸發正式報關 |
🚫 三、2025中國高風險查驗藥品／保健品清單
| 品項 | 風險等級 | 原因 |
|---|---|---|
| 褪黑激素（Melatonin） | 🟥 高 | 被視為處方成分 |
| 魚油、葉黃素 | 🟨 中 | 部分規格屬高濃度功能品 |
| 靈芝、蟲草類 | 🟥 高 | 涉及動植物成分，具檢疫風險 |
| 維他命B群／C／D | 🟩 低 | 劑量合理、風險低 |
| 養肝、安眠產品 | 🟥 高 | 易含藥物成分，被列管制品 |
📌 四、不可忽視的實務錯誤（真實案例改寫）
| 錯誤做法 | 結果 |
|---|---|
| 將藥品裝入夾鏈袋或非原包裝 | 被視為來源不明，直接銷毀 |
| 一次寄多瓶保健品給不同收件人 | 被認定分拆包裹逃避查驗 |
| 品名申報為「樣品」或「食品」掩飾內容 | 虛報將導致罰款與記錄 |
| 宣稱可治療疾病的產品無檢驗報告 | 被視為未經批准藥品查扣 |
🧠 五、常見 Q&A 快速釋疑
Q1：可以幫朋友代寄嗎？
✔ 少量代寄可，但勿集中一次寄出或多次寄給同一人，避免觸發查驗。
Q2：可將保健品拆箱重新包裝？
✘ 嚴格禁止！非原廠包裝等於無標示藥品，高機率遭銷毀。
Q3：含中藥材產品可以寄嗎？
⚠ 部分可寄，但動物性萃取物與傳統藥材（如海馬、鹿茸）通常禁寄。
📋 六、建議申報品名（降低誤查風險）
| 可用詞 | 避免詞 |
|---|---|
| 維他命補充劑 | 藥丸、保健藥品 |
| 魚油膠囊 | 心血管用藥 |
| 營養補充品 | 養肝寶、抗癌保健 |
📝 提醒：即使品名使用中性詞，也需確保產品來源合規、數量合理，勿嘗試掩飾實際物品性質。
📦 七、推薦操作流程（寄送前懶人包）
- 拍攝產品外包裝與成分標示
- 計算是否為「30天份」自用劑量
- 估算價值在人民幣800元以內
- 聯繫物流確認可否協助清關
- 寄送至集貨倉，由物流協助處理小包報關
- 使用可追蹤路線，遇查驗可即時應對
🧭 八、延伸建議：什麼情況建議用正式報關？
| 建議使用正式報關的情境： |
|---|
| 商品為高單價或高劑量保健品 |
| 每年寄送超過6次、或數量超過限制 |
| 預計未來穩定長期出貨中國的保健品牌 |
| 被中國海關警告、退運過，風險再高 |
👍 正式報關雖手續較多，但可合法處理高價或批量商品，避免扣貨與商譽損失。